asek2 lupa nak update
btw semalam puasa..buka puasa ngan nescafe ais n 5 btg satay ayam
pehtu kol 10 jamah sket lauk paprik
teramek nasik sket2....heheheh
air kosong ada laaa dalam 1.5 lit abes
no exercise at all
tp...malam td aktif laaa melipat baju ngan membasuh pinggan
tengok2 pagi ni berat jadi 74.1kg...waaaaaaa
semalam padahal 75.1kg
ok...sok akan direcord berat baru kalo ingat...taaaaaa
